Kelių diagnozių valdymas: šizofrenija ir nerimas

Įprasta, kad vienu metu sergama daugiau nei viena psichikos liga. Dauguma žmonių, kuriuos pažįstu (iš paramos grupių), turi kelias diagnozes. Aš sergu ir paranoidine šizofrenija, ir generalizuotu nerimo sutrikimu. Pažįstu žmonių, sergančių šizoafektiniu sutrikimu ir OKS. Taip pat žinau žmonių, sergančių bipoliniu sutrikimu ir valgymo sutrikimais. Neretai pasitaiko asmenybės sutrikimas kartu su šizofrenija, bipoliniu sutrikimu ar kita diagnoze. Žmonės tai vadina dviguba diagnoze, jei kas nors turi piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis sutrikimą ir psichinę ligą.

Valdyti vieną psichikos ligą yra sudėtinga, tačiau valdyti dvi ar daugiau gali prilygti stovėjimui ant rąsto per rąsto ridenimo varžybas. Labai tikėtina, kad kris į vandenį, nes mediena yra labai slidi nuo drėgmės (ir rąstas greitai rieda). Tai sudėtinga valdyti, nes kiekvienas sutrikimas ar liga turi savo simptomus ir reikalauja skirtingo gydymo.

Yra vaistų nuo šizofrenijos ir nerimo

Aš geriu vaistus nuo šizofrenijos ir vaistus nuo nerimo. Tai atrodo pakankamai paprasta, bet kalbant apie savęs priežiūrą, mano dvi ligos reikalauja labai skirtingų požiūriai, ir visi dalykai, kuriuos turiu padaryti, kad pabandyčiau išlaikyti (man) priimtiną veikimo lygį sunkus darbas.

Mano šizofrenijos simptomai, pavyzdžiui, psichozė, gali būti daug sunkesni nei nerimas, bet tai nereiškia, kad nerimas netrukdo mano gyvenimui, tikslams ir planams. Geriausias būdas apsaugoti mane nuo psichozės epizodų – vartoti vaistus nuo psichozės, stebėti miegą, mankštinkitės ir rūpinkitės savo kūnu taip, kaip galiu valdyti kiekvieną dieną (neišleisdamas tam viso savo laiko užsiėmimai). Geriausias būdas valdyti savo nerimą yra paslaptis, nes mane ištinka nerimo priepuoliai (žinomas sukėlėjas) ir panikos priepuoliai (nežinomas sukėlėjas).

Žinau kai kuriuos dalykus, kurie sukelia nerimo priepuolį (lankytis pas gydytoją, laukti tyrimų rezultatų iš laboratorinių darbų ar medicininių procedūrų ir pan.). Vis dėlto dažniausiai neturiu įspėjimo apie panikos priepuolį, kuris įvyksta be identifikuojamo trigerio. Gydyti pagrindinę panikos priepuolio priežastį, kai nežinai, kodėl tai ištiko, mane glumina. Kovojant su šiais simptomais ar epizodais, sunku planuoti ateitį. Dėl mano nerimo mes su vyru atšaukėme begalę vakarėlių, atostogų ir pan.

Apie nerimą daug girdime socialiniuose tinkluose, žurnaluose ir laidose. Taip gali būti todėl, kad daugumai žmonių lengviau susieti ir suprasti. Žmonės taip pat gali garsiau kalbėti apie šią ligą, nes ja sergama mažiau stigmos. Mes taip pat turime pagrindinių veikėjų, tokių kaip Tedas Lasso, kuris turi panikos priepuolius (nesu tikras, ar jį ištiko panikos priepuoliai, ar nerimo priepuoliai, nes jie skiriasi). Tačiau vien todėl, kad jie yra labiau pažįstami daugumai žmonių, dar nereiškia, kad jie yra lengvi arba nesukelia didelių trukdžių žmonių gyvenimui.

Kas yra blogiau, šizofrenija ar nerimas

Negaliu lyginti šizofrenijos su nerimu tokiu būdu, kuris pasakytų, kuris iš jų yra blogesnis už kitą. Jiems abiem reikalingas gydymas, įrankiai ir gyvenimo pokyčiai, todėl gyvenimas su jais tampa sunkus. Žinau tik tai, kad turint daugiau nei vieną diagnozę reikia daugiau pastangų bandyti ir valdyti, ir daug daugiau dienų, kai pasireiškia simptomai, nes stengiuosi žongliruoti ne vienos, o dviejų psichinių ligų poveikiu.