Ar alkoholio vartojimas sukelia žodinį piktnaudžiavimą?
Susidūrimas su žodine įžeidžiančia situacija emociškai ir fiziškai išsekina. Be to, daugelis prievartos aukų pastebi, kad alkoholis turi įtakos jų kasdieninėms aplinkybėms. Kaip žmogus, gyvenantis žodinio piktnaudžiavimo, alkoholio ir piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis santykiuose, pastebėjau, kad šių išorinių elementų derinys sustiprino ir taip neigiamą situaciją.
Koreliacija tarp alkoholio ir piktnaudžiavimo
Alkoholio vartojimas sulėtina kūno centrinę nervų sistemą, todėl tampa sunkiau kontroliuoti savo emocijas, logikos ir samprotavimo įgūdžius bei motorines funkcijas.1 Daug metų, kai gėriau alkoholį, buvau žinomas kaip piktas girtas. Tai, kas tuo metu mane vargino, sustiprėjo, ir, deja, į tai galėjau sutelkti dėmesį būdamas neblaivus.
Kai kas nors jau nusiminęs ar supykęs, į mišinį įpylus alkoholio įpilama žibalo į ugnį. Prieš daugelį metų prisiminiau, kaip laukiau, kol mano partneris grįš namo, bijodamas, kokioje būsenoje jis gali būti atvykęs. Jei po darbo nebūtų alaus, paprastai galėčiau naršyti po niekšiškus komentarus ir įžeidimus ir stengtis nesitraukti nuo jo kelio. Tačiau jei išgerdavo su draugais, namo grįždavo garsesnis, įkyresnis žmogus nei įprastai.
Situacinis piktnaudžiavimas
Kitas kartas, kai mano santykiuose alkoholis pakėlė galvą, yra su draugais ir pažįstamais. Daugeliu atvejų gėrimai su draugais turėtų būti džiugi proga su puikia kompanija ir dalijantis patirtimi. Tačiau ribos turi būti akivaizdžios, kai turite draugą, kuris piktnaudžiauja tik tada, kai geria alkoholį.
Kaip ir daugelis kitų žodinės prievartos aukų, aš stengiausi nekreipti dėmesio į tokį elgesį arba jį nusikratyti, nes taip neatsitikdavo visą laiką. Šie skaudūs žodžiai išgirsdavo tik vartojant gėrimus, todėl, manyčiau, tai nebuvo didelis dalykas. Tačiau tai nėra situacija, kurios neturėtumėte ignoruoti ir leisti tęstis, net jei ateinate iš artimų draugų.
Ar abstinencija sustabdys žodinį piktnaudžiavimą?
Deja, daugeliui smurtautojų susilaikymas nuo alkoholio nesustabdys piktnaudžiavimo. Pagarbiai elgiantis su kitais gali prireikti laiko ir pastangų, naudojant profesionalų įrankius ir strategijas. Deja, vargu ar pašalinus alkoholį iš lygties piktnaudžiavimas sustos.
Tačiau tai yra pradžia daryti geresnius sprendimus ir geriau kontroliuoti emocijas bei sprendimus. Arba asmuo, kuris paprastai nepiktnaudžiauja, paprastai nerodo tokio žalingo elgesio po alkoholio vartojimo. Vadinasi, kiekvienas individas yra unikalus, todėl gali kilti didelių emocijų ir šiurkščių žodžių, kai šis depresantas patenka į mišinį.
Jei po išgėrimo patiriate kieno nors žodinį prievartą, laikas nustatyti ribas ir atlikti kai kuriuos pakeitimus.
Šaltinis
- Priklausomybių centras. (2021 m. spalio 20 d.). 32 serija – trauma ir priklausomybė. Gauta 2022 m. rugsėjo 14 d https://www.addictioncenter.com/alcohol/is-alcohol-a-depressant/
Cheryl Wozny yra laisvai samdoma rašytoja ir išleido kelių knygų, įskaitant vaikų psichinės sveikatos šaltinį, autorė. Kodėl mano mama tokia liūdna? Rašymas tapo jos gydymo būdu ir pagalba kitiems. Surask Cheryl Twitter, Instagramas, Facebook, ir jos dienoraštyje.
