Per didelis ADHD stimuliavimas sukėlė panikos priepuolį muzikos festivalyje

March 10, 2022 01:31 | Austin Harvey
click fraud protection

Dar prieš man diagnozuojant dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), arba žinojo, kad pernelyg didelio ADHD stimuliavimo simptomas gali sukelti dramatišką panikos priepuolis1, Jaudinausi, kad dalyvausiu savo pirmame muzikos festivalyje.

Festivalis buvo praėjus mėnesiui po mano koledžo baigimo, o gyvenimas, trūkstant geresnio žodžio, buvo keistas. Mano tuometiniai kambario draugai, pamatę sąstatą, iškart nupirko bilietus. Mano mergina tuo metu jau planavo vykti. Aš taip pat nusipirkau bilietą iš dalies dėl to, kad norėjau pamatyti juostas, iš dalies dėl to, kad turėjau reikšmingą baimė praleisti.

Nerimas skatina ADHD perteklinį stimuliavimą

Vis dėlto dažniausiai nerimavau – nerimauju dėl keturių dienų stovyklavimo, apsupto daugybės žmonių, narkotikų, ir alkoholio; nerimauju, nes mano santykiai buvo niūrūs, ir buvo didelė tikimybė, kad jis net neprailgs iki festivalio dienos; nerimauju, kad negalėsiu mėgautis tuo, kas buvo skirta gerai praleisti laiką (juk taip buvo anksčiau).

Tai

instagram viewer
nerimas pastatytas mėnesį – mėnesį, kai buvau atskirai nuo merginos, su kuria bandžiau susitvarkyti – ir staiga po karšta vasaros saule pasistačiau kelias palapines. Pirmą dieną, kai ten buvome, nė viena grupė negrojo, todėl laiką leisdavome gerdami ir žaisdami.

Per didelis ADHD stimuliavimas prisidėjo prie panikos priepuolio

per daug išgėrė, ir įvykiai pradėjo susilieti. Kas buvo atsitiktinis vaikinas, žaidžiantis alaus tenisą su mano draugu? Kur buvo mano mergina? Kokia buvo valanda? Galiausiai turėjau nuo visko pabėgti. Nusprendęs, kad negaliu pasakyti savo merginai, kad išsigandau – ji būtų tiesiog apkaltinusi mano gėrimą – šiek tiek pasivaikščiojau su draugu, kol visiškai išsigandau. sugedo į snūduriuojantį, snūduriuojantį sopulį.

Neišvengiamai tai vedė į muštynes ​​su mano mergina, kelias nepatogias dienas, kai verčiau save linksmintis, o po kelių savaičių pokalbį apie tai, kaip blogai visa situacija buvo išspręsta.

Tačiau labiausiai mane kamavo klausimas: „Kas su manimi negerai? Aš niekada neturėjau nerimo priepuolis taip ir anksčiau, ypač ne vakarėlyje ar kitame linksmame renginyje.

Jutimų per didelis stimuliavimas ir emocinis sutrikimas

Prireikė metų, kol sulaukiau atsakymo, bet akivaizdu, kad tai, ką patyriau jutimo per didelis stimuliavimas, kuris Medicinos naujienos šiandien įvardija kaip įprastą patirtį žmonėms, turintiems dėmesio trūkumo/hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), o tai iš esmės reiškia, kad smegenys buvo perpildytos dėl specifinių įėjimų.2 Suporuotas su emocinio reguliavimo sutrikimu paplitusi tarp ADHD sergančiųjų, derinys gali sukelti pražūtingų rezultatų.

Mano atveju triukšmas, žmonių skaičius ir mišrūs gėrimo bei puodo kvapai buvo pernelyg dideli, o mano kartu diagnozuotas nerimas spyrė dėl to.

Jei būčiau tada žinojęs tai, ką žinau dabar – ir apie save, ir apie ADHD kaip būklę – tikriausiai būčiau lengviau išvengęs gedimas iš viso, bet pažvelgus atgal yra 20/20 ir dabar viskas, ką galiu padaryti, tai pasidalinti ta patirtimi, tikėdamasis, kad kažkam kitam pasiseks geriau ateitis.

Jei patyrėte panašią patirtį arba atpažinote panašius jausmus, praneškite man ir pakalbėkime apie tai.

Šaltiniai:

1. Mae, Andžela. “ADHD jutimo perkrova: priežastys, gydymas ir kt. Medicinos ir sveikatos informacija, medicinos žinios Šiandien, rugsėjo 20 d. 2021.

2. Mae, A. "Ką reikia žinoti apie ADHD ir jutimo perkrovą." Medicinos naujienos šiandien, 2021 m. rugsėjo mėn.