Praktinės strategijos ir įrankiai, padedantys vaikams su disgrafija

Disgrafija - mokymosi negalia, turinti įtakos rašymui - neturi greitų, nuolatinių taisymų. Būklė, kuriai būdingas neįskaitomas, netvarkingas rašymas ranka ir sunku įdėti mintis į popierių, paprastai gydoma derinant smulkiųjų motorinių įgūdžių lavinimą ir kompensacinį pritaikymą. Tačiau rašymas - nuo mechanikos iki pažintinių procesų - yra daug sudėtingesnis, nei atrodo. Veiksmingos intervencijos atspindi šį sudėtingumą.

Žemiau pateikti metodai ir priemonės yra praktiniai būdai spręsti pagrindines problemas ir padėti vaikams tobulinti rašymą.

Sukurkite šerdies, rankos ir pečių tvirtumą

Tai gali nustebinti, tačiau rankų, pečių ir šerdies raumenų stiprinimas gali padėti disgrafija. Rašymas ranka reikalauja laikysenos stabilumo ir motorinių įgūdžių pagrindo. Sumažėjęs pagrindinio raumens tonusas (raumenų būsena ramybės būsenoje) ir jėga (naudojamų raumenų būklė) neigiamai veikia laikysenos kontrolę ir rankų naudojimą, kaip dažnai pastebima asmenims, turintiems disgrafiją.

Aktyvinant laikysenos raumenis, pagerėja pagrindinė, viršutinė kūno dalis, bendra kūno jėga ir stabilumas. Žaidimas, mankšta ir judėjimas yra puikus būdas tai padaryti. Kai kurie siūlomi pratimai apima:

• Pilatesas
• Joga
• Jėgos treniruotės
• Plaukimas
• Jojimas arkliu
• Dinamiškas sėdėjimas - sėdėjimas ant a kamuolinė kėdė arba a „Movin’ Sit Jr. “ pagalvėlė gali suaktyvinti šerdį ir padėti vaikams ADHD kam gali būti naudinga judėti ir mąstyti dėl dėmesio

[Manote, kad jūsų vaikas turi disgrafiją? Paimkite šį tikrintuvą]

Norėdami sustiprinti pečių ir rankų jėgą, atsižvelkite į šiuos dalykus:

• žaisti Mastelio kamuolys - dviejų žaidėjų žaislas, kuriame kamuolys varomas pirmyn ir atgal
• Užlipkite ant žaidimų aikštelės įrangos
• Kilnoti svorius
• Padėkite atlikti darbus - išsiurbkite, ištraukite drėgnus skalbinius iš mašinos, perkelkite baldus, sodą, gaminkite maistą

Jei norite rankų jėgos, vikrumo ir ištvermės, pabandykite:

• Naudojant molį ar glaistą: „Play-Doh“ jaunesniems vaikams ir Terapinis glaistas arba Pašėlęs Aarono mąstomasis glaistas vyresniems vaikams
• Žaidimas su varžiniais žaislais, tokiais kaip pop karoliukai, Squigz, sujungiami žaislai
• Įrengtos nuožulnios lentos, molbertai, rašomasis popierius, priklijuotas prie sienos ar net po stalu, kad būtų galima pakeisti riešą ir taip geriau suvokti.

Adaptyvūs rašymo įrankiai

Mažiau yra daugiau, kai reikia rašyti indus. Naudokite trumpus pieštukus, kreideles, kreidą ir kitus mažesnio masto daiktus, kurie palengvina sukibimą. Nurodykite kreidelių ir žymeklių „laikymo juostas“ arba pridėkite juostą prie pieštukų ir kreidos, kad išmokytumėte vaikus, kur dėti pirštų galiukus (o ne pirštų pagalvėles).

Pieštukų griebtuvai geresniam rašymui

Dažniausiai naudojamos suvokimo ir rašysenos gebėjimams gerinti, suformuotos pieštukų rankenos sušvelnina rašymo įrankį ir pratina pirštus, kad būtų sukurtas tvirtesnis ir funkcionalesnis sukibimas. Naudokite populiarius produktus, kuriuos galite rasti internete ir kai kuriose žaislų ar stacionariose parduotuvėse, tokiose kaip:

• Rašau leteną - turi mažus puodelius pirštams įkišti, kad vaikai išmoktų taisyklingai uždėti pirštus
• Pieštuko griebtuvas/„Crossover Grip“ - „Pencil Grip“ yra švelnus griebtuvas iš trijų pusių, o „Crossover Grip“ prideda nykščių blokatorių vaikams, kurie nykščius apgaubia pieštuku.
• Firesara OWL –Šis mielas griebtuvas turi du puodelius nykščiui ir rodomajam pirštui ir po kilpa po viduriniuoju; sukuria brandų, efektyvų suvokimą

[Perskaitykite: Kaip disgrafija atrodo vaikams?]

Popieriaus pasirinkimas geresniam rašymui

Dėl netinkamo paties rašomojo popieriaus rašymo ir laiškų formavimo gali būti sunkiau. Rašomasis popierius, skirtas ankstyviems besimokantiems, dažnai turi kelias eilutes ir brūkšnius, kurie labiau painioja, nei padeda. Disgrafija sergantiems vaikams, turintiems regos ir jutimo problemų, labai užimtas puslapis ar blogai atspausdintas darbalapis taip pat gali trukdyti rašyti.

Suraskite popierių su paprastomis gairėmis arba gaukite tuščią popieriaus lapą ir nubrėžkite linijas, kurios tinka jūsų vaikui. Įkvėpimo ieškokite dviejuose brūkšneliuose, siūlomuose pagal populiarią rašysenos mokymo programą, vadinamą Rašymas be ašarų. Popieriaus gairės yra gana intuityvios ir suteikia ankstyviesiems rašytojams pagrindinę padėtį, kuri įtvirtina raides, kurias prireikus galite dar patamsinti.

Daugiasensoriai požiūriai į Disgraphia

Sensoriniai klausimai - nuo padidėjusio jautrumo klausos iki regos perkrovos - yra dažni disgrafija sergantiems vaikams ir gali būti dalis to, dėl ko rašymas tampa sudėtingas. Rašysenos instrukcijose turėtų būti naudojamas daugiasensoris požiūris, padedantis vaikams susidoroti su jautrumu ir numatyti alternatyvius metodus, skatinančius rašymą.

• Naudokite skirtingas terpes - paskatinkite savo vaiką rašyti dažais, smėliu, putomis ar net maistu ir išvyniokite „Play-Doh“ ar molį, kad suformuotumėte raides.
• Išbandykite pagalbines technologijas - kaip pakaitalas paimti pieštuką ar kreidelę, patinka tokios programos Laiškų mokykla ir „iTrace“ puikiai tinka praktikuoti raidžių darinius ir išmokti rašyti regėjimo žodžius. Tegul vaikas persijungia iš pirštų naudojimo į rašiklį kas rečiau, kad jis galėtų priprasti prie rašymo priemonės jausmo.
• Žaisti žaidimus kaip Tic Tac Toe ir Connect Four mokyti įstrižaines, kurias disgrafija sergantiems vaikams dažnai keblu suvokti ir atgaminti.
• Pradėkite klaviatūrą dirbti anksčiau nei vėliau. Rankiniai rašymo įrankiai visada bus būtini, tačiau klaviatūros naudojimas yra svarbus įgūdis, leidžiantis jūsų vaikui išreikšti savo idėjas ir kūrybiškai mąstyti, netrukdant ranka rašyti. Mokymasis be ašarų turi klaviatūros programą mažiems vaikams. Typingclub.com yra gera nemokama internetinė spausdinimo pamoka studentams, kurie naudojasi kompiuteriais Įrašymas yra naudinga pamoka tiems, kurie naudoja planšetinius kompiuterius, pvz., „iPad“.

Sukurkite vaizdinius įgūdžius, kad galėtumėte geriau rašyti

Užkirsti kelią akių apkrovai ir modifikuoti aplinką padeda išspręsti jutimines problemas, kurios paprastai turi įtakos regėjimui ir taip daro įtaką disgrafijos turinčių vaikų rašymo gebėjimams.

• Gaukite išsamų akių egzaminą atlieka vystymosi optometristas. Suraskite savo srities specialistą Optometrijos ir regėjimo tobulinimo kolegija.
• Laikykitės 20/20/20 taisyklės. Kas 20 minučių leiskite savo vaikui 20 sekundžių pažvelgti į maždaug 20 pėdų atstumą. Tai ypač svarbu, jei jūsų vaikas mokosi nuotoliniu būdu arba daug naudoja ekranus, nes tai padeda pailsėti ir nukreipti akis.
• Ekranuose naudokite mėlynos šviesos blokatorius. Mėlynos šviesos blokavimo filtrus galima įdėti į akinius arba uždėti ant ekrano, kad būtų užblokuota mėlyna šviesa, trukdanti gaminti akinius. melatoninas, hormonas, reguliuojantis paros ritmą (visą parą veikiantis vidinis laikrodis) ir galintis trukdyti miegui, o tai dažnai būna problema jau turintiems vaikų ADHD. Mažiausiai įjunkite įmontuotus naktinius nustatymus arba naudokite f.lux programa kurie vakarui įsibėgėjus tamsina ekraną.
• Išbandykite spalvų filtrus tiems, kurie jautriai reaguoja į baltą šviesą, ir tiems, kurie jaučia kontrasto jautrumą, kai tamsios raidės baltame fone sunkiai įskaitomos ir gali atrodyti net iškreiptos. Daugumoje kompiuterių ir planšetinių kompiuterių pritaikyti pritaikymo neįgaliesiems parinktys turi spalvotus filtrus (eikite į sistemos nuostatas> pritaikymas neįgaliesiems> ekranas). Tai taip pat įdiegta „iPhone“, o „Android“ vartotojai gali atsisiųsti „Irlen Colored Overlay“ programa.
• Pašalinkite fluorescencines lemputes. Labai jautrūs žmonės gali girdėti ar matyti šias šviesas mirksėdami, o tai gali trukdyti rašyti ir sutelkti dėmesį. Perjunkite į šiltus šviesos diodus, kaitrines lemputes, halogenines lemputes ar išsklaidytą natūralią šviesą.
• Šviesos šaltinius laikykite akių lygyje Kiek įmanoma daugiau. Šviesos spindesiu spinduliuojantys viršutiniai žibintai gali būti varginantys akims jautrius vaikus.
• Darbo zonos turi būti laisvos netvarkos, kad būtų mažiau vizualiai perkrauta.

Disgraphia: papildoma pagalba

Rašymas nėra tik pieštuko įdėjimas į popierių. Tai neuromuskulinių, motorinių, pažintinių, suvokimo ir kalbinių įgūdžių derinys. Disgrafija apsunkina šiuos komponentus ir dažnai kyla kitų jutiminių, motorinių ir informacijos apdorojimo problemų, kurioms reikia specialistų dėmesio.

Ergoterapeutai naudoti metodus, kurie padeda stiprinti fizinę jėgą, stabilumą ir vikrumą, gerina raidžių formavimąsi ir sprendžia vizualinio apdorojimo bei sensorinius iššūkius.

Pedagogai ir logopedai gali padėti suvokti fonemiją (klausytis ir atpažinti atskirus garsus), kuri padeda vaikams apdoroti ir atgaminti žodžius ir sakinius. Šie specialistai taip pat gali dirbti su konceptualizavimu, nustatydami, apie ką rašyti, ir minties organizavimą.

Daugiau informacijos ir mokymosi strategijų galite rasti mano knygose, Sensorinio protingo vaiko auginimas ir Sensorinio apdorojimo iššūkiaiir apsilankę mano svetainėje adresu www.sensorysmarts.com.

Disgrafijos gydymas: tolesni žingsniai

• Skaityti: Kaip gydyti disgrafijos simptomus
• Mokytis: Kaip atpažinti savo vaiko disgrafiją
• Žiūrėti: Disgrafijos įveikimas ir iššūkių rašymas - vadovas mokytojams ir tėvams

Šio straipsnio turinys buvo pritaikytas ADDitude ekspertų internetiniame seminare „Mano vaiko rašysena tokia netvarkinga: ADHD sergančių vaikų disgrafijos gerinimo strategijosLindsey Biel, M. A., OTR / L (galima įsigyti kaip „ADDitude ADHD Experts Podcast“ serija Nr. 322), kurį tiesiogiai transliavo 2020 m. rugsėjo 1 d.

---

PARAMOS PRIDĖTIS
Dėkojame, kad skaitėte „ADDitude“. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, prašau apsvarstyti prenumeratą. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informuotumą. Ačiū.

Atnaujinta 2020 m. Rugsėjo 17 d