Dvi knygos, padedančios man susidoroti su šizoafektiniu sutrikimu

July 10, 2020 18:35 | Elizabeth Caudy
click fraud protection
Su šizoafektiniu sutrikimu susiduriu įvairiai, tačiau skaitymas yra vienas mano mėgstamiausių. Čia yra dvi knygos, kurios man padeda susidoroti su šizoafektiniu sutrikimu. Pažiūrėk.

Man patinka skaityti, o dvi knygos man ypač padeda įveikti šizoafektinį sutrikimą. Šios dvi knygos padėjo man išvesti iš urvo urvo depresija Aš patekau į savo pirmąjį šizoafektinį epizodą. Būtent tada pirmą kartą pradėjau vartoti antipsichozinius vaistus, kurie priaugo svorio ir padarė mane fiziškai, emociškai ir protiškai mieguistą. Knygos apie žmones, susijusius su psichinėmis ligomis, tokiomis kaip šizoafektinis sutrikimas padėjo sugrąžinti mano kibirkštį ir privertė pajusti, kad ir aš galiu kurti savo ligos meną. Štai keletas knygų, kurios man tada padėjo susidoroti su šizoafektiniu sutrikimu ir kurios man ir toliau padeda, kai grįžtu ir vėl jas perskaitau.

„Mergaitė, pertraukta“ ir 'Niekada nežadėjau tau rožių sodo '

Aš pirmą kartą perskaičiau Mergina, pertraukta Autorius Susanna Kaysen prieš filmo pasirodymą. Tai mane tikrai įkvėpė, kai perskaičiau jį po pirmojo šizoafektinio epizodo. Turiu jus perspėti, kad jame yra grafinis aprašymas savižudybė ir savęs žalojimas.

Šiame atsiminime Kaysen neturi jokių štampų, apibūdindama savo gyvenimą psichikos įstaigoje, kai ji buvo paauglė septintojo dešimtmečio pabaigoje. Būtent ši nuoširdumas mane ir toliau žavi bei suteikia išgydymo jausmą, padedantį man įveikti šizoafektinį sutrikimą. Kai 2008 m. Buvau psichiatrinėje mūsų vietinės ligoninės palatoje, mama man atnešė mano egzempliorių, nes ji pasakė, kad tai atrodė „tinkama“. Aš įvertinau gestą ir mano mamos humoro jausmą.

instagram viewer

Niekada nežadėjau tau rožių sodo Joanne Greenberg (ji iš pradžių ją parašė slapyvardžiu Hannah Green) yra dar viena knyga apie paauglių mergaičių buvimą ligoninėje. Skirtingai nuo Kayseno, kuris turėjo ribinis asmenybės sutrikimas (BPD), Debora, veikėjas Niekada nežadėjau tau rožių sodo, turi šizofrenija. Ji labai sunkiai dirba su psichiatru, kuris padeda jai pasveikti. Ši knyga taip pat pagrįsta paties Greenbergo patirtimi.

Debora daug blogiau susiduria su savo šizofrenija nei aš kada nors buvau susidūrusi su savo šizoafektiniu sutrikimu. Ji praleidžia dienas, visiškai panirusi į tai, kas prasidėjo kaip fantazijos pasaulis jos galvoje - vietoje, kuri virto kalėjimu. Man to niekada nebuvo nutikę - net būdamas psichozinis aš vis tiek sugebėjau atpažinti ir interpretuoti aplinkinį pasaulį. Kaip ir Debora, aš turėjau regos ir klausos haliucinacijos bet jie niekada neužėmė išorinio pasaulio.

Nors mano patirtis su šizoafektiniu sutrikimu ir Deborah patirtis su šizofrenija yra labai skirtingos, Debora iš tiesų tobulėja, kaip ir aš. Aš perskaičiau šią knygą net daugiau nei Mergina, pertraukta. Kadangi Debora knygoje tampa geresnė, kai aš ją perskaičiau iškart po šizoafektyvaus psichozės epizodo, tai suteikė man vilties, kad ir aš pagerėsiu. Ši knyga taip pat yra perspėjimas apie grafinius bandymus nusižudyti ir susižeisti.

Kaip knygos padeda man susidoroti su šizoafektiniu sutrikimu apskritai

Skaitymas yra mano rūpinimosi savimi dalis. Tai taip ramina ir padeda man susidoroti su šizoafektiniu sutrikimu. Kartu su knygomis apie psichikos ligas, aš mėgstu skaityti apie feminizmą. Man patinka Philippos Gregory istorinė fantastika apie Tiudo teismo Didžiojoje Britanijoje istoriją. Deja, pastaruoju metu dėl šizoafektyvaus nerimo sumažėjo mano dėmesys ir dėl to sunku jį perskaityti. Bet kadangi aš labai mėgstu skaityti ir tai yra didelis pabėgimas, aš stengiuosi kuo sunkiau išsirinkti mėgstamą knygą, kai tik galiu.

>

Elizabeth Caudy gimė 1979 m. Rašytoja ir fotografė. Ji rašo nuo penkerių metų. Ji turi BFA iš Čikagos Meno instituto mokyklos ir MFA fotografijos srityje iš Kolumbijos kolegijos Čikagoje. Ji gyvena ne Čikagoje su savo vyru Tomu. Raskite Elžbietą „Google+“ ir toliau jos asmeninis dienoraštis.