Mano vengiamasis elgesys sukelia problemų dėl santykių

Jei tai nebuvo mano savaitinis virtualus terapija sesija, mano vengiamas prisirišimas būtų sukėlęs daug daugiau chaoso mano karantino gyvenime. Kas yra prisirišimas prie vengimo? Tai nėra psichikos sutrikimas ar liga. Tai greičiau prisirišimo stilius.

Man tai apibūdina priverstinis atstumas - aš visada laikau vieną koją pro savo santykių duris. Mano laimei, aš visą gyvenimą dirbdavau su tokiomis tendencijomis, terapijoje ir be jos. Aš turiu prasmingi, ilgalaikiai santykiai. Bet buvimas karantine su trim mano artimaisiais patikrino mano sugebėjimą išlaikyti saugų prisirišimą. Mano terapija padėjo man ištirti daugiau destruktyvių impulsų.

Karantinas su mano partneriu skatina vengti elgesio 

Kai baigiau pirmuosius santykius, mano vaikinas mane pavadino įsipareigojimo fobija. Tuo metu maniau, kad tai juokinga - buvome kartu penkerius metus. Bet po apmąstymų suprantu, ką jis turėjo omenyje; Aš visada ieškau priežasčių išvykti.

Nors esu visiškai atsidavęs savo dabartiniam partneriui - svarstėme galimybę kartu judėti šią vasarą, prieš prasidedant COVID-19, aš visada laikiausi vienos kojos pro duris. Tiesą sakant, pirmaisiais mūsų santykių metais aš

išsiskyrė su juo du kartus. Nuo tada, kai prasidėjo karantinas, aš ieškau priežasčių, dėl kurių ilgalaikis gyvenimas su juo nebus veiksmingas. Aš renkuosi muštynes. Terapija padėjo man pastebėti šiuos impulsus ir pagalvoti prieš juos veikiant.

Kaip terapija palengvina vengiantį elgesį

Ar vengiantis elgesys apsunkina jūsų santykius? Pasidalykite savo mintimis komentaruose.