Padėkite savo vaikui pasibaigus mokslo metams jaustis užtikrintai

February 27, 2020 05:00 | įvairenybės

"Mokyklos vasarą, „gerai, beveik. Man į galvą įstrigo Alisos Cooperio daina, nes į juos plūsta susirūpinusių tėvų skambučiai ir el. Laiškai. Artėjant mokslo metų pabaigai, vaikai susiduria su daugybe emocijų, kurios gali pakenkti jų pasitikėjimui. Pasibaigus mokslo metams tiek vaikai, tiek paaugliai gali jausti nerimą ir sumažėti pasitikėjimas savimi.

Juos sudegina ne tik bandymai ir projektai, bet ir naujos rutinos numatymas, atsisveikinimas su savo mokytoju ir draugais bei pasiruošimas mažiau nuspėjamam tvarkaraščiui. Daugelis tėvų neįvertina, koks sunkus gali būti šis perėjimas, ir net nenutuokia, kad jų vaiko pasitikėjimas savimi apie save ir savo ateitį gali būti pažeidžiama, nes mokslo metai baigiasi.

Mokslo metų pabaiga gali būti sunki. Padėkite savo vaikui jaustis užtikrintai mokslo metų pabaigoje, naudodamiesi šiais pasitikėjimo stiprinimo patarimais.

Devynis mėnesius jūsų vaikai laikėsi nusistovėjusios tvarkos, kiekvieną minutę susistemindami. Mintis į ramesnę rutiną gąsdina daugelį vaikų, kurių smegenys bėga „aukštai“. studentai ir asmenys su specialiaisiais poreikiais yra ypač pažeidžiami, nes turėdami rinkinį jie jaučiasi labiau pasitikintys savimi grafikas.

Kodėl jūsų vaikas mokslo metų pabaigoje jaučiasi mažiau pasitikintis savimi

Tėvai stebisi, kodėl jų vaikas tapo nelygus, labiau jaudinasi ar irzlus, jų smegenys išdeginamos. Kaip ir bėgimas maratonu, jų smegenys iš visų jėgų stengiasi būti stiprios, tačiau gali neturėti tam reikalingų atsargų. Jų smegenys ir elgesys stebuklingai nepasikeis, kai jie grįš į mokyklą kitą rudenį. Rugpjūčio ir rugsėjo mėnesiais į terapiją ateina tiek daug vaikų, kuriuos vargina didžiulis pasitikėjimas savimi, nerimo sukeliamas elgesys ir kurie nori likti namuose. Daugelis tėvų pripažįsta, kad nori, kad jiems būtų buvę lengviau, kai tik prasidėtų vasara, o tai trukdė jų mokslo metams.

Jų bendraamžiai ir mokytojai yra pavargę ir patiria stresą. Aplinkos veiksniai vaidina didžiulį vaidmenį jūsų vaiko savijautoje. Jei jų draugai laidais, mokytojai yra pavargę, tai gali paveikti jūsų mažylį. Jie kaupiasi iš aplinkinių energijos.

Požymiai, kad artėjant mokyklai, jūsų vaiko pasitikėjimas mažėja

  • Jis / ji nenori eiti į mokyklą, ypač bandymų dienomis arba paskutinėmis dienomis
  • Didesnis dirglumas, sulysimas ar grįžimas į į mažylius panašų elgesį
  • Keičiasi valgymo ir miego įpročiai, sunku užmigti ar užmigti
  • Obsesinės mintys ar pokalbiai apie „kas nutiks“
  • Įstrigti temose
  • Turi skrandžio skausmą ar pykinimą
  • Pasitraukia arba vadina save „kvailu“
  • Pykti dėl savo artimųjų, arba nukreipti į mokyklą, arba patys

Mokslo metų pabaiga gali būti sunki. Padėkite savo vaikui jaustis užtikrintai mokslo metų pabaigoje, naudodamiesi šiais pasitikėjimo stiprinimo patarimais.

Kaip užtikrintai padėti savo vaikui pereiti į vasarą

  • Būk sąžiningas su savimi. „Ar aš esu šalininkas ar šalininkas?“ Kai kurie tėvai nesąmoningai kaupia stresą savo vaikams. Tėvai patiria stresą dėl to, koks bus perėjimas, ar įvertins jų vaikas. Per daug kalbant apie pažymius ar vasaros planus siunčiama žinia, kad jie įvertina savo vaiko vertingumą pažymiais ir testų balais. nesukurkite jų pasitikėjimo savimi. Kai kurie tėvai mano, kad jei jie nespaudžia savo vaikų, jie yra neatsakingi. Bet pastūmėjimas, kai jie patiria stresą ir nerimą, užuot vadovavęsi ir padėję, tik sukels dar daugiau nerimo ir baimės. Jiems reikia jūsų palaikymo, o ne kito mokytojo ar trenerio.
  • Praktikos įteisinimas ir empatija. Empatijos panaudojimas bandant išsiaiškinti, ką jie jaučia, gali būti didžiulis palengvėjimas stresą patiriančiam vaikui. Jei jūsų sūnus ateina spardytis, pabandykite: „Ei bičiulis, atrodo, kad tu nesijauti puikus, nori apie tai kalbėti?“ vietoj: „Jūs turite patekti į beisbolo žaidimą ar pradėk namų darbus “. Patvirtinkite, kodėl jie gali jaustis taip: „Aš žinau, kad tai metų pabaiga, ir lažinuosi, kad tai yra puiku ar toks yra jūsų jausmas? “ Jei jie jums neatsako arba jaučiatės užstrigę, išbandykite šią paprastą frazę: „Ar galite man padėti suprasti, kaip tai padaryti ar tu jautiesi? “
  • Stenkitės nenuvertinti stovyklos ar naujos veiklos nerimo, ji jaučiasi negaliojanti. Stovykla nepakeičia mokyklos ir gali sukelti nerimą daugeliui vaikų. Kas bus mano patarėjas, ką aš darysiu visą dieną, susirasiu naujų draugų? Kur tai yra? Kurį laiką matysiu mamą ar tėtį? Visi šie klausimai kyla baigiant mokyklą.
  • Sudarykite tvarkaraštį, kurį jie supranta. Naudokite spalvas ir paveikslėlius, jei norite parodyti, kaip atrodo kiti 2–3 mėnesiai. Padėkite jį ten, kur jie gali pamatyti, ir nurodykite, kaip reikia. Padėkite jiems papuošti ir sugalvoti šeimos išvykas ar jas suaktyvinti, kad vasaros mėnesiais jie jaustų nuosavybės jausmą. Jei jie įstrigs nerimaudami dėl ateinančių mėnesių, pabandykite vieną savaitę iš karto.
  • Padėkite jiems atsisveikinti atsisveikinant. Pasiūlykite vaikui palaikyti ryšį su savo mokytoju ir draugais el. Paštu ar sraigių paštu. Paklauskite vaiko mokytojo jos adreso ar asmeninio el. Pašto, kad jie galėtų palaikyti ryšį. Jiems gali padėti atvirukas iš atostogų buvusiam mokytojui arba laiškas jo draugams, kai jie nėra stovykloje jaustis ryšiais ir pasitikėti savo santykiais, net jei jie nematai tokių žmonių dieną. Tai padės pabrėžti, kad jūsų vaiko mokytojas neišnyks tik išėjęs iš klasės. Pradėjus mokyklą, skatinkite vaiką apsilankyti pas „seną“ mokytoją.
  • Prieš kalbėdami apie kitus metus, palaukite, kol ateis laikas paversti kalendorių nuo liepos iki rugpjūčio. Frazė „Dabar, kai pradedate mokytis ______ klasėje“, privers jūsų vaiką žiūrėti į priekį, kuris gali bauginti. Pabandykite pagirti juos už tai, kad baigėte šį pažymį, prieš sukeldami jam nerimą dėl kito.

Kokių pasiūlymų turite tėvams, kurie stengiasi padėti savo vaikui jaustis užtikrintai artėjant mokslo metams? Ar turite patarimų ar metodų, kurie padėjo jūsų šeimai? Pasidalykite jais žemiau.

Gerai Pasirūpink.

Emily yra Išreikšk save: paauglių merginų vadovas, kaip kalbėti ir būti tuo, kas esi.Galite aplankyti Emiliją „Guidance Girl“ svetainė. Jūs taip pat galite ją rasti Facebook, „Google+“ ir „Twitter“.