Padėkite savo vaikui priimti pokyčius

Gyvenimas pripildytas naujų nuotykių jauniems žmonėms vaikai su ADHD. Pokyčiai visada vyksta, o mūsų vaikai sunkiai sugeba valdyti perėjimus - didelius ar mažus. Jiems sunku greitai apdoroti patirtį ar pereiti prie naujų užduočių ir situacijų.

Jų augančios smegenys klesti struktūra ir nuoseklumas.

Pagalvokite apie pokyčius, kurie yra augant: pradedant mokyklą, susipažįstant su naujais mokytojais, persikeliant į naują miestelį, baigiant mokslo metus, pradedant vasarą, žaidžiant sporto komandoje, prisitaikant prie naujo Auklė. Kiekvienas iš jų atneša stresas ir nerimas.

Tėvus kartais painioja jų vaiko reakcija net į nedidelius pokyčius. Nepakanka gyvenimo patirties, kad galėtų susidoroti su nežinomais pokyčiais, vaikai, sergantys ADHD „Pereinamojo laikotarpio trauma“. Jie gali būti santūresni, atsisakyti mažylio elgesio arba pasakyti „ne“ viskas, ko klausi. Jei jūsų mažas vaikas verkšlena ir irzlus - ir tai ne dėl nuovargio ar alkio - ieškokite naujausio perėjimo, dėl kurio jis arba ji susiduria.

Šeima atvažiavo manęs pamatyti apie problemą, kurią jie turėjo su dukra, kuri ruošėsi pradėti darželį. „Kas jai gali trukdyti? Kodėl ji tokia nelaiminga? “Jie jau vedė dukrą pas pediatrą. Fizinės priežastys negalėjo būti laikomos jos elgesio priežastimi.

[Nemokama dalomoji medžiaga: ADHD biblioteka tėvams]

Po kelių sesijų su mergina išsiaiškinome, kas ją trikdo. „Aš nenoriu eiti į didžiųjų mergaičių mokyklą“, - sakė ji. Jos pusbrolis jai pasakė, kad jai teks nuveikti daug sunkaus darbo darželyje ir kad ji negalės mėgautis „linksmybių centrais“, kaip tai darė ikimokyklinio ugdymo įstaigoje.

Jos tėvai buvo taip sujaudinti jos perėjimo į darželį, kad bijojo jiems pasakyti, kad išsigando. Viskas buvo sutvarkyta, kai ji lankėsi mokykloje. Mokytojas rūpinosi, klasė buvo linksma, jame buvo linksmi mokymosi centrai.

Kai jūsų vaikas, sergantis ADHD, susiduria su perėjimais, keletas būdų, kaip nuraminti jo baimes:

1. Paruoškite savo vaiką pokyčiams. Iš anksto apsilankykite naujoje mokykloje ar naujuose namuose. Pristatykite naują auklę ir susitikkite su savo vaiku prieš eidami į filmą ar vakarienę. Jūsų vaikas žinos, su kuo jis susidurs.

[Nemokamas šaltinis: 10 dalykų, kurių niekada neturėtumėte pasakyti savo vaikui]

2. Atkreipkite dėmesį, kaip perteikiate savo jausmus. Vaikai gali pastebėti melagingą optimizmą kalbėtojo kūno kalba ir įsiklausydami į pokalbius su kitais. Jei jaučiate neigiamus pokyčius, jūsų vaikas imsis jų. Kalbėkitės su savo vaiku ir paaiškinkite apie artėjančius pokyčius. Pabaigoje pateikite optimistiškus komentarus, rodančius, kad viskas bus gerai.

3. Leisk jam perskaityti knygą šia tema. Jei pokyčiai vyksta dėl daugelio vaikų, pavyzdžiui, lankant naują mokyklą, skyrybų ar pametus augintinį, knygų vaikams yra naudingi. Jūsų vaikas pamatys, kaip kiti padarė perėjimą.

4. Naudokite technologijas. Eikite į internetą ir padarykite konkretesnius savo vaiko baisius, neaiškius pokyčius. Naujoje mokykloje gali būti nuotraukų ar vaizdo įrašų, paskelbtų „YouTube“ ar jos „Facebook“ puslapyje. Jei keliausite, pažiūrėkite į savo naujojo namo paveikslėlius nekilnojamojo turto sąraše arba „Google Maps Street View“.

5. Pasakykite vaikams, kai pasikeis taisyklės. Jei jūsų vaikas keičiasi miegamaisiais, dar kartą paaiškinkite miegamojo rutiną - kas yra elgesys dienos metu, koks elgesys naktį ir kur priklauso jo drabužiai ir žaislai. Tai gali atrodyti paprasta suaugusiam, bet ne mažam ADHD turinčiam vaikui.

6. Susirašinėti. Klausymas ir įsijautimas į vaiko jausmus jį nuramins. Leisk jai kalbėti apie pasikeitimą, kol ji neprivalės to padaryti. Tai padės.

Atnaujinta 2019 m. Sausio 23 d