Viešai bipolinio būvio kaina
Bipolinio sutrikimo patirtį aš išreiškiu labai specifiniu būdu - savo būdu. Bipolinę patirtį aš išreiškiu savo žodžiais, savo kalba, mintimis ir metaforomis. Aš kreipiuosi į bipolinį sutrikimą taip, kaip aš jį gyvenu: visų pirma, esant depresijai, pasireiškiant trumpiems hipomanijos ar dvipoliams mišriems nuotaikams. Aš dažnai rašau politiškai neteisingai, jei jaučiu, kad tai tiksliau išreiškia mano bipolinę patirtį. Tačiau vienas dalykas, kurio išmokau padaręs tai daug metų, yra tai, kad ne visiems tai patinka.
Pasimatymai su bipoliniu sutrikimu gali būti sudėtinga dėl daugybės priežasčių. Jūs turite palaikyti dvipolę rutiną, emocijas, kurias reikia palaikyti, ir didžiulį dramblį kambaryje, su kuriuo tam tikru metu turėsite susidurti. Šį vakarą aš turėsiu pirmą pasimatymą. Ir aš bijau pasimatymų su bipoliniu sutrikimu.
Daugelis bipoliniu sutrikimu sergančių žmonių sustabdo darbą, kaip ir visi kiti. Mes atsikeliame, prisiekiame eisme, išgyvename ant kavos ir pykstamės už savo viršininkų už nugarų. Bet žmonės, turintys bipolinį sutrikimą ar kitą psichinę ligą, turi ypatingų iššūkių, susijusių su darbu. Mes dažniau sergame, reikia laiko atostogoms dėl medicininių paskyrimų, o stresas mus paveikia labiau nei jūsų paprastą žmogų. Čia yra keletas patarimų, kaip tvarkyti darbą ir bipolinį sutrikimą.
Gaukite klausimų iš visų rūšių psichikos ligomis sergančių šeimos narių ir draugų, ir, laimei, daugelis šių žmonių nori padėti. Bėda ta, kad žmonės bauginami diagnozę psichinę ligą. Jie net nežino, kur pradėti padėti. Tai visiškai normalu. Norint, kad kas nors jaustųsi bejėgis, pakanka tikėtinos diagnozės visą gyvenimą. Bet tu nesi bejėgis. Jei mylite žmogų, sergantį psichine liga, yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte.
Perskaičius mano paskutinį įrašą, pradedant pokalbius apie bipolinį sutrikimą (kai dar neturite bipolinio sutrikimo), komentatorė paprašė panašaus kūrinio, kaip pradėti pokalbius apie psichinę ligą, kai sergate bipoliu sutrikimas. Aš maniau, kad tai yra geras klausimas, nes psichinę ligą turintiems žmonėms yra taip sunku iškelti šią sunkią temą, kaip ir aplinkiniams. Galų gale, mes nenorime gąsdinti žmonių ar patirti didelių emocinių liūdesių. Taigi ar reikia atsižvelgti į bipolinį sutrikimą žmonėms, kurie neserga psichine liga?
Per vienerius metus rašau daugiau nei 100 tinklaraščių straipsnių „Breaking Bipolar“. Man malonu pasakyti, kad daugelis žmonių atsiliepė į šį rašymą ir užmezgė daug puikių pokalbių. Šiemet populiarios temos svyravo nuo savęs žalojimo iki bipoliarų perdavimo savo vaikams iki psichinių ligų supratimo. Peržiūrėkite šiuos populiarius straipsnius, kuriuos galbūt praleidote.
Pradėjęs rašyti „HealthyPlace“, sužinojau daug apie tai, ko neturėtum pasakyti apie psichinę ligą. Kai kurie klasikai yra žodis „pamišęs“ ir tiesiogiai nevadina savęs „dvipoliu“. Kitaip tariant, man neleidžiama sakyti, kad esu beprotiškas dvipolis. Yra daugybė kitų dalykų, kurių man taip pat neleidžiama pasakyti. „Psichinė sveikata“ gali būti naudojama tik kai kuriais atvejais, o psichinė liga - kitais atvejais. Ir tada yra „elgesio sveikata“ ir daugybė taisyklių, kalbančių apie savižudybę. Nuolatinis rašytojo blokas galėtų jaudintis, kad pašalinsite tam tikrą žmonių grupę, kuriai rūpi koks nors konkretus žodis. Taigi aš turiu taisyklę. Darau, ką noriu. Ir aš pažymiu kai kuriuos žmones. Tai nėra tikslinga; tiesiog jei aš to nepadaryčiau, kaip aš parašyčiau?
Aš esu psichinės sveikatos rašytojas ir turiu psichinę ligą, todėl, be abejo, rašau apie savo psichinę ligą. Aš rašau apie savo simptomus ir jų įtaką mano gyvenimui. Aš rašau apie jų gydymo būdus ir jų sėkmę ar trūkumą. Aš rašau apie tai, kas yra bipolinis sutrikimas. Ar berniukas, ar žmonės jaučiasi gerai, kai teisia mane už tai. Paprastai žmonės sakys, kad neturiu bipolinio sutrikimo (esu įsitikinęs, kad esu ekspertas diagnostikas), arba sakys, kad esu idiotas (ir nesvarbu) bandydamas gydytis. Tiesą sakant, pasidarė taip blogai, kad apie kai kuriuos dalykus aš visai nenorėčiau kalbėti. Žmonės mėgsta pulti mane dėl elektrokonvulsinės terapijos ir specialiai naudoti vagus nervų stimuliatorius. Aš nemėgstu kalbėti apie savęs žalojimą, nes neišvengiamai žmonės dėl to šaukia. Bet ką nors sužinojau anksčiau šią savaitę - ne visi teisia psichikos ligomis sergančius žmones.
Jei dar neįsijungėte į Tėvynę, praleidote naują bipolinę piktogramą. Tėvynės žvaigždės Carrie Mathison, vaidina Centrinės žvalgybos agentūros (CŽV) įstaiga Claire Danes, kuri, nepažįstama savo darbdavio, turi bipolinį sutrikimą. Tėvynė nėra vidutinis šou. Tėvynė laimėjo geriausią laidą, geriausią rašymą, geriausią aktorę ir geriausią aktorę Emmys. Tėvynę galite pagauti „Showtime“ JAV ir „Super Channel“ Kanadoje. Aišku, priežastis, kodėl aš susigundžiau, buvo pamatyti, kaip šis pasirodymas tvarkosi su psichinėmis ligomis. Ir jie neturi per daug blogo darbo.
Kaip jau galėjote girdėti, praėjusią savaitę paaiškėjo, kad Ilinojaus kongreso atstovas Jesse Jacksonas jaunesnysis gydo bipolinį sutrikimą. Džeksonas jaunesnysis buvo medicininėse atostogose nuo birželio 10 dienos ir jam buvo diagnozuotas II bipolaris. Kaip sako Candice'as Crawfordas, Orlando centrinės Floridos psichinės sveikatos asociacijos generalinis direktorius ir prezidentas, „Žmonės su II tipo bipolaris gali gyventi visiškai normalų gyvenimą. “Aš visiškai sutinku, tačiau kyla klausimas, ar jie gali būti išrinkti į viešumą biure?
