Nauji metai ir nauja priklausomybės atkūrimo pradžia

February 10, 2020 08:54 | įvairenybės

Tai sausio 1-oji ir tai yra nauji metai. Daugelis žmonių nusprendė, kad šiandien bus naujos pradžios diena, kai reikės spręsti problemas priklausomybę sukeliantis elgesys. Kalbant apie mane, tai tiesiog kita diena. Aš nenoriu sumenkinti Naujųjų metų rezoliucijų idėjos, bet tiesiog manau, kad bet kuri mūsų pasirinkta diena gali būti nauja pradžia.

Susidūrimas su pasekmėmis

Man visa tai reiškia, kad reikia gerai apžvelgti savo gyvenimą ir suvokti, kaip narkotikai, alkoholis ir kitos priklausomybės turėjo neigiamą poveikį. Tai ne visada lengva. Neigimas dažnai gali tapti pagrindine kliūtimi švariam ir blaiviam gyvenimui. Be to, progresuojantis priklausomybės pobūdis gali būti toks pražūtingas, kad vartotojas nemato jokios išeities iš gyvojo pragaro, kurį šis gyvenimo būdas gali sukelti.

Tačiau nepaisant siaubingų priklausomybės padarinių, aš tikiu, kad viltis įmanoma. Kai buvau užkluptas šios siaubingos ligos gniaužtų, vis tiek galėjau turėti vilties, kad įmanomas geresnis gyvenimas. Aš išgyvenau daugelio metų protinį ir emocinį kančią kartu su a

kartu pasireiškianti bipolinė diagnozė. Man pirmas žingsnis buvo pripažinimas, kad mano gyvenimas tapo visiškai nevaldomas ir kad aš nekontroliavau savo cheminio naudojimo. Būtent turėdamas šias žinias galėjau pripažinti, kad man reikia pagalbos. Man data buvo 1988 m. Sausio 17 d., O nuo to laiko nesu pasirinkusi gėrimo ar narkotikų. Kartais sunku patikėti, kad praėjo tiek daug laiko, bet žinote, ką jie sako: „Laikas skrieja, kai tau smagu“.

Priklausomybė: Jausmų liga

Žvelgdamas į savo aktyvią priklausomybę, aš suprantu, kad tiek daug jos sukėlė noras pakeisti savo jausmą vartojant narkotikus ir alkoholį. Aš turiu galvoje, ar ne tai, ką daro narkotikai? Aš pavargęs, todėl aš vartosiu šį vaistą, kad prijaučiau “.” Aš esu laidus, todėl aš vartosiu šį vaistą, kad padėčiau man atsikratyti vėjo. Penktadienis, vadinasi, laikas vakaroti su draugais. Yra daugybė pasiteisinimų, kuriais galime pagrįsti savo vartojimą.

Pagalba yra prieinama

Taigi ką mes galime padaryti, jei jaučiamės pasirengę pasiduoti savo priklausomybei? Pagalba yra prieinama. 12 žingsnių programos, tokios kaip Anoniminiai alkoholikai (AA) ir Anoniminiai narkotikai (NA), taip pat kitos paramos grupės, tokios kaip Pasaulietinė blaivybės tvarka (SOS) padėjo milijonams rasti geresnį kelią. Kiti atrado paramą per dvasines organizacijas ar oficialų stacionarinį / ambulatorinį gydymą. Tiesiog nepamirškite, kad jums nereikia kovoti vien tik su priklausomybe. Yra geresnis būdas. Taigi, nesvarbu, ar nuspręsite sausio 1 ar liepos 1 d., Pasirinkimas yra jūsų pačių.