Paaugliai ir psichinė sveikata
Įvaikinimas metams bėgant turėjo įtakos mano psichinei sveikatai, tačiau tai taip pat sukėlė tam tikrų problemų. Pirma, nepažinus savo biologinių tėvų, savęs atradimas gali tapti labai painus, nes turite daug klausimų apie tai, iš kur atėjote ir kas jus būtų užauginęs. Štai mano pasakojimas apie tai, kaip įvaikinimas paveikė mano psichinę sveikatą per visą mano vaikystę ir kaip pasikeitė mano požiūris į save ir mano gyvenimą.
Žurnalų raginimai palengvina nuoseklų žurnalą, bet aš jais nesinaudojau. Man tai atkreipė dėmesį, kai aš sėdėjau laukiamajame prieš savo terapeuto paskyrimą. Milijonas minčių sukosi per galvą. „Tiek daug dalykų nutiko nuo mano paskutinio vizito. Kur mes palikome praeitą kartą? Ką aš sakau? “Prieš mane kitas pacientas laikė žurnalą. Pamačiusi supratau, ko man trūko. Neturėjau įrašų apie įvykius, kurie sukėlė mano depresiją ir nerimą. Turėti rašytinį nuotaikų, įvykių ir trigerių įrašą tuo metu būtų buvę tikrai naudinga. Žinau, kad žurnalas stiprina mano psichinę sveikatą, o žurnalai gali padėti tai palengvinti. Čia yra paprastas žurnalas, kurį galite naudoti savo psichinei sveikatai.
Ši citata privertė mane susimąstyti, ar psichinės ligos iš tikrųjų yra kliūtis sėkmei, kurią mes įsivaizduojame kaip: Sėkmė nėra galutinė, nesėkmė nėra lemtinga: svarbu drąsos toliau tęsti. Visą gyvenimą buvau atsidūręs tokiose pareigose, kurios, maniau, mane visiškai nugirs. Aš sėdėjau savo kambaryje be durų, apsuptas skolų, sunaikinimo ir savo vėmimo dubenėlių. Aš paguldytas į ligoninės lovą, uždengtas vamzdeliais ir laidais - beviltiškas ir vienas. Ir aš sukiojausi psichikos institucijų grindis, siūbuodama ir įstrigusi, ant sienų nudažydama kruvinus tepinėlius iš savo paties nagų mazochizmo. Bet ar visa ši psichinė liga buvo kliūtis sėkmei?
Iš savo patirties aš pastebėjau, kad diagnozuoti psichikos sutrikimą gali būti beveik taip sunku, kaip ir pačią ligą. Tiesą sakant, gali užtekti, kad visą gyvenimą išmesite iš kelio ir spiralėsite į juodžiausią bedugnę - šnibždėdami masinius netinkamos sveikatos ir proto segmentus. Ar bent jau taip buvo man. 13 metų paaugliui diagnozuota anoreksija sukėlė prieštaringą emocijų kiekį. Mane užklupo siurrealizmo jausmas, baimė, sumišimas ir net vos suformuotas mazochistinio pasididžiavimo užuomina. Kadangi nuosprendis tiesiogine prasme įvyko per naktį, vieną akimirką buvau jauna, aktyvi ir, regis, sveika paauglė mergaitė, o kitą dieną buvau nieko kito. Buvau anoreksiškas - prastai maitintas, nejautrus ir sulaužytas. Buvau pariahas.
