Jūsų priklausomybės atkūrimas įvyks pirmiausia

Aš žinau, kad sunku nesakyk kitiems, bet pirmiausia atsiranda priklausomybės pasveikimas. Norėti padėti kitiems yra tik natūralu, kai matai, kaip jie išgyvena tai, ką šiuo metu išgyveni, arba išgyvenai praeityje. Iš prigimties aš tikiu, kad daugeliui žmonių tai padaryti yra lengviau rūpinkis kitais prieš save. Noriu priminti visiems atgaivinimo kariams, kad pirmiausia turite pasirūpinti Jumis, o kiti - antra. Jūsų priklausomybė atsigauna pirmiausia - visada.

Daug žmonių, atsigaunančių nuo priklausomybės, klausia manęs priklausomų narkomanų rėmimasir kaip tapau šios srities advokatu / aktyviste. Pirmas dalykas, kurį visada noriu aiškiai pasakyti - prieš pradėdami bet kurį iš šių vaidmenų, turite būti sveikas kūnas, protas ir dvasia. Ir net jei sveikas kūnas, protas ir dvasia, jums reikės tęsti padarykite savo sveikata prioritetą dėl kitų sveikatos, nes priklausomybės atsigauna pirmiausia, o jei nesate sveikas, recidyvas tampa labiau įmanomas.

Tai dažnai sunku išgirsti, nes gali atrodyti, kad yra natūralu padėti kitiems, ir nepaprastai sudėtinga padėti ir rūpintis savimi.

Kodėl turėtumėte priversti atsistatyti priklausomybei pirmiausia?

Negalime padėti kitiems, pirmiausia nesirūpindami savimi

Svarbiausias dalykas yra jūsų priklausomybės atsigavimas, blaivumas, gyvenimas ir sveikata. Atsigavimas ir sveikas gyvenimas yra kasdienė investicija. Jūs turite būti sveikas ir sveikas, kad galėtumėte padėti kitam. Tu gali palaikyti kiti. Malonus žodis, apkabinimas, empatija ir palaikantys žodžiai visada yra tinkami! Aš tik noriu įsitikinti, kad suprantate, kad turite žinoti, kur esate, ir pirmiausia patenkinti priklausomybės ligų poreikius.

Nėra paprastų gairių, kada galėtum tapti kito asmens patarėju ar rėmėju. Aš žinau, kad AA ir skirtingos programos turi skirtingas nuomones, bet man tai nėra juodai balta problema. Kai pasirinkau stoti į šį lauką, įsitikinau, kad jaučiausi sveika ne tik aš nutrauktas priklausomybės elgesys, bet jaučiausi sveika kūne, protu ir siela.

Mes gyvename pasveikę

Aš taip pat tikiu, kad parodydami, kad pirmiausia išgyjame priklausomybę, galime įkvėpti kitus. Mes neprivalome būti rėmėjais, kad įkvėptume ir padėtume žmonėms. Parodydamas tu esi gyvendamas savo pasveikimą ir kova su priklausomybe kasdien yra įkvepianti ir viltinga.

Gerai, kad noriu padėti kitiems, tiesiog norėjau priminti, kad pirmoji ir svarbiausia jūsų investicija yra jūsų pačių gyvenimas. Tai nėra savanaudiška, jei jūsų priklausomybės atsigavimas yra pirmas. Tai yra investicija į tavo paties gyvenimą.

Jūs nusipelnėte gyvenimo be priklausomybių, valgymo sutrikimų, savęs žalojimo ir kt.

Jūs nusipelnėte vertinti save.

Esate verti savo meilės sau ir priėmimo.

Pradėkite dabar.

Mylėkite save, pirmiausia iškeldami priklausomybės atkūrimą.

Sek mane „Twitter“ ir Facebook!