Savęs žalojimo gydymas: kokie yra savęs žalojimo būdai?

Savęs žalojimas gali būti pražūtinga, ir norint pasveikti, daugeliui žmonių reikia gydymo dėl savęs žalojimo (dar vadinamo savęs žalojimu ar savęs žalojimu). Laimei, yra keli žinomi savęs žalojimo gydymo tipai, taip pat keli gydymo metodai. Žmonės, kurie kenkia sau turi visas galimybes sustabdyti elgesį, nors, kaip ir bet kuris kitas įsiskverbęs elgesys, tai gali prireikti kelių bandymų.

Psichologinis savęs žalojimo gydymas yra labiausiai paplitęs ir naudojamas profesionalų, tokių kaip psichologai. Kita vertus, savęs žalojimo gydymas, apimantis psichiatrinius vaistus, naudojamas labiau specializuotuose atvejų, ypač tais atvejais, kai asmuo turi kartu pasireiškiančių sutrikimų, tokių kaip depresija ar bipolinis sutrikimas sutrikimas. Paprastai juos skiria psichiatrai.

Psichologinis savęs žalojimo gydymas

Yra ir bendras, ir specifinis psichologinis savęs žalojimo gydymas. Bendras gydymas apima gydymą, kuris nėra nukreiptas tik į kenkimą sau. Pvz., Psichoterapija gali ištirti daugelį žmogaus gyvenimo aspektų pažaboti ar nutraukti savęs žalojimą.

Neseniai atliktame tyrime nustatyta, kad psichologinis gydymas, būdingas savęs žalojimui, yra geresnis nei tas, kuris yra bendro pobūdžio.¹ Vienas iš tokių gydymo būdų yra kognityvinė elgesio terapija (CBT). Šis gydymo būdas yra trumpalaikis ir labai nukreiptas į tikslą. Šis psichologinis savęs žalojimo gydymas yra skirtas asocialių emocijų, elgesio ir minčių nustatymui (savęs žalojimo priežastys), o tada juos išanalizuoti ir pakeisti pozityvesniais gyvenimo būdais.

Pvz., Asmuo gali linkti labiau pabrėžti situacijos neigiamą požiūrį, o ne pamatyti ją tokią, kokia ji yra iš tikrųjų. Kognityvinė elgesio terapija padėtų nustatyti tą minties modelį, iššūkį jam ir pakeistų jį realistiškesniu ir pozityvesniu.

Kitas gydymo būdas, kuris pašalina savęs žalojimą, yra dialektinio elgesio terapija (DBT).² Dialektinio elgesio terapija paprastai taikoma tiems, kurie turi asmenybės sutrikimų, taip pat ir savęs žalojimo elgesys - šis derinys yra įprastas su ribinis asmenybės sutrikimas, pavyzdžiui.

Medikamentinis savęs žalojimo gydymas

Psichiatrinis gydymas savęs žalojimu nėra įprastas, tačiau dažnai save žalojantiems žmonėms reikia vaistų nuo tokių sutrikimų, kaip depresija ar bipolinis sutrikimas. Jei asmuo neturi kartu atsirandančių sutrikimų, vaistų, kaip vaistų, iš tikrųjų galima atsisakyti gali padėti užmaskuoti jausmus, kuriuos žmogus turi išgyventi, kad sustabdytų savęs žalojimą elgesys.

Pažeidimų gydymo centrai

Kai reikalingas intensyvesnis gydymas, yra savęs žalojimo gydymo centrai ir programos. Savitarnos gydymo centrai gali būti skirti tik gydymui nuo savęs žalojimo, taip pat jie gali tvarkyti ir kitas psichinės sveikatos problemas. Savęs žalojimo gydymo centrai gali pasiūlyti tokias programas:

• Stacionarinis - gyvas savęs žalojimo gydymo centras, kuriame programa vykdoma septynias dienas per savaitę
• Intensyvus ambulatorinis gydymas - programa, kuri paprastai veikia šešias septynias valandas per dieną, nuo pirmadienio iki penktadienio
• Grupinė psichoterapija - programa, kuri gali būti dvi valandos, kartą per savaitę

Savęs žalojimo gydymo centras gali teikti daugybę paslaugų. Šios paslaugos apima:³

• Savęs sužeidimo įvertinimas tinkamai programai išdėstyti
• Individuali, grupinė ir šeimos terapija
• Impulsų valdymo valdymas
• Švietimas ir palaikymas
• Vaistai ir atvejo valdymas
• Priežiūros planavimas

Savitarnos gydymo centrai paprastai teikia slaugytojų komandą kiekvienam pacientui. Šią komandą gali sudaryti:

• Psichiatrai
• Klinikiniai terapeutai
• Registruotos slaugytojos
• Elgesio sveikatos palaikymo personalas
• Išraiškingi terapeutai

straipsnių nuorodos