Kodėl aš vilkinu? ADHD pasiteisinimai ir sprendimai

Aš visada laikiau save „aktyviu“, o ne „aktyviu“, bet nežinojau kodėl? Dabar aš darau.
Jei manęs paprašys ką nors padaryti, mielai tai padarysiu (dažniausiai). Tačiau jei turiu galvoti pats ar daryti kažką sau, aš tiesiog spoksoju į kosmosą ar pačią užduotį ir esu užvaldytas minčių, kaip „bet kur daryti Aš pradedu? Koks yra geriausias požiūris? Tada seka daugybė klausimų, kurie mane visiškai įtraukia į kitą sritį.

Mano problema nėra mano prioriteto žinojimas. Diasastras yra mano draugas (trankyti medieną), nes prioritetas tampa labai akivaizdus. Bandau sudaryti sąrašus ir klausti, kas sukelia didžiausią sielvartą, tačiau dažniausiai išsiregistruoju prieš padarydamas išvadą. Aš kol kas nesuradau naudingos strategijos. 🙄