Diabetas ir psichinė sveikata: kaip viena veikia kitą

Diabetas ir psichinė sveikata yra gana gilūs. Kiekvienas iš jų paveikia kitą įvairiais būdais. Gyvenimas sergant cukriniu diabetu ar psichine sveikata gali padidinti kito susirgimo riziką. Be to, diabetas ir psichinės sveikatos simptomai ir poveikis yra blogesni, kai kas nors turi ir diabetą, ir psichinės sveikatos diagnozę.

Diabetas ir psichinė sveikata: vienas turi įtakos kitam, nes abu yra sunkūs

Diabetas ir psichinės sveikatos būklės, kaip nerimas ir depresija, iš pradžių atrodo nesusiję. Nesunku nepastebėti to, kas jiems svarbu,: tai lėtinės ligos, su kuriomis sunku gyventi ir jas valdyti.

Diabetas yra liga, kai kūnas negamina pakankamai insulino arba kūnas netinkamai jo vartoja. Insulino reikia, nes be jo gliukozė (cukrus), virškinama, negali patekti į kūno ląsteles.

Jis lieka kraujyje, o ne patenka į ląsteles, kad būtų naudojamas kaip energija. Per didelis gliukozės kiekis kraujyje vadinamas hiperglikemija ir yra pavojingas. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turi atidžiai stebėti cukraus kiekį kraujyje ir atlikti reikiamus gydymo pakeitimus, kad šis lygis išliktų stabilus.

Dėl kasdienio stebėjimo, gydymo ir gyvenimo būdo valdymo intensyvumo diabetas patiria stresą fiziškai, psichiškai ir emociškai. Tai gali sukelti emocines reakcijas, tokias kaip stresas, nusivylimas, pyktis ir liūdesio ar beviltiškumo jausmai. Šie psichinės diabeto padariniai nebūtinai yra depresija ar nerimas, tačiau jie yra panašūs. Patirtis vadinama diabetas ar diabeto perdegimas, ir tai yra kieno nors psichinės sveikatos dalis. Kai diabeto distresas tęsiasi ar pablogėja, jis gali tapti pagrindinė depresija ("Koks yra ryšys tarp diabeto ir psichinės ligos?").

Psichinės sveikatos ir diabeto ryšys yra stiprus, jei dėl kitų priežasčių sunku gyventi tik su šiomis ligomis. Tačiau yra ir kitų priežasčių, sukeliančių diabeto poveikį psichinei sveikatai ir psichinės sveikatos problemų poveikį diabetui.

Diabetas ir psichinės sveikatos problemos: kodėl jos veikia viena kitą

Yra dvi pirminės, lėtinės, diabeto formos 1 ir 2 tipai. Abi diabeto rūšys daro įtaką psichinei sveikatai.

Psichikos sveikatos iššūkiai patinka depresija gali paveikti diabetą. Pavyzdžiui, depresija išeikvoja energiją ir mažina motyvaciją. Dėl to sunku laikytis diabeto gydymo planų, o tai gali pabloginti diabetą. Kiti depresijos padariniai, darantys įtaką diabetui, yra šie:

• Persivalgymas (gali sukelti svorio padidėjimą, kuris susijęs su 2 tipo diabetu)
• Neveiklumas (padidina cukraus kiekį kraujyje ir apsunkina valdymą)
• Nuovargis ir nevertingumo jausmas (gali priversti žmones nepaisyti diabeto gydymo)
• Psichiatriniai vaistai gali sąveikauti su vaistais nuo diabeto

Be to, diabetas gali pabloginti depresiją ir kitus psichinės sveikatos iššūkius dėl įvairių priežasčių:

• Prie streso prisideda ir diabeto valdymas nerimas ("Diabetas ir nerimas: nerimo yra daug")
• Beviltiškumo jausmas gali prisidėti prie depresijos („Diabetas ir depresija: dvi sunkios būklės valdyti")
• Per didelis, per mažas ar svyruojantis cukraus kiekis kraujyje turi neigiamą poveikį smegenims, dėl kurio gali atsirasti psichinės sveikatos sutrikimų

Dėl abipusio rizikos veiksnio ir simptomų pablogėjimo, atsirandančio dėl ryšio tarp diabeto ir psichinės sveikatos, susidaro užburtas ciklas. Gyvenimo su diabetu stresas ir jo poveikis smegenims gali sukelti psichinės sveikatos problemų. Tai, savo ruožtu, apsunkina diabeto valdymą ir gali padidinti ligos sunkumą arba prisidėti prie ligos vystymosi. Šis ciklas gali sukelti papildomų problemų („Nekontroliuojamas diabetas ir psichinės sveikatos komplikacijos").

Su diabetu ir psichine sveikata susijusios problemos

Gyvenimas sergant cukriniu diabetu ir psichinės sveikatos sutrikimais yra sudėtingas ir turi daug pasekmių:

• Sumažėjo gyvenimo kokybė
• Prastas diabeto gydymo ir psichinės sveikatos laikymasis, dėl kurio padidėja ligos sunkumas
• Padidėjusios priežiūros išlaidos
• Didesnis apsilankymų skubios pagalbos skyriuje skaičius
• Daugiau priėmimo į ligoninę
• Didesnis praleidimas mokykloje ar darbe, dėl kurio kartais atsiranda nesėkmė ar nedarbas

Nors papildomų problemų ir iššūkių gali kilti, kai kas nors serga ir cukriniu diabetu, ir psichine sveikata, padėtis nėra bloga. Kaip diabetas veikia jūsų psichinę sveikatą? Tai gali būti labai teigiama. Kai suprantate iššūkius, savo įžvalgomis galite pasinaudoti kurdami ir laikydamiesi gydymo plano, taip pat ieškodami palaikymo. Bendras gydymas diabetu ir psichine sveikata gali pagerinti savijautą.

straipsnių nuorodos