Per garsiai, per ryškiai, per lipniai!

Kai buvau maža mergaitė, ilgai nežinodama, kad turiu ADHD, buvau laikoma sunkiu vaiku. aš buvau nerimas ir didžiąją laiko dalį nusiminusi, bet, be aplinkinių, pasak suaugusiųjų. Tam tikri priežastys sukėlė mano kančią ir paniką. Plaukus plauti ir džiovinti; išgerti vaikų aspirino, kuris man skonis kaip kanalizacijos vanduo; vaikščiojimas ant žolės ar smėlio be batų; einant pas odontologą.

Ką tuo metu nežinojo mano tėvai, turėjau ADHD ir sensorinio apdorojimo sutrikimas.

Kas yra jutimo apdorojimo sutrikimas?

Jutimo apdorojimo sutrikimas (SPD) yra neurologinė būklė, dėl kurios sunku apdoroti ir veikti nuo jutimų gautą informaciją. Kai kuriems vaikų, sergančių SPD, jutimus pasiekianti informacija jaučiasi kaip konkuruojančių dirgiklių puolimas. Kitiems išoriniai dirgikliai yra užtemdyti, tarsi aplinka būtų patraukta kaip atspalvis, nutildytų žvilgsnius, garsus ir lytėjimą. Šie vaikai nori papildomos stimuliacijos, kad jaustųsi gyvi.

Dauguma vaikų, sergančių SPD, demonstruoja abiejų kraštutinumų elementus, kenčia nuo

jutimo perkrova kartais siekia stimuliacijos. Nelengva suprasti, kaip simptomai - atsiribojimas, intensyvaus aktyvumo poreikis, socialinės sąveikos problemos - gali atrodyti kaip ADHD.

Dabar mes žinome, kad daugelis vaikų, sergančių ADHD, taip pat kenčia nuo SPD. Lucy Jane Miller, Ph. D., sensorinio apdorojimo gydymo ir tyrimų centro Denveryje direktorė, Koloradas nustatė, kad „daugiau nei pusė vaikų, įtariamų ADHD, turėjo SPD arba abu sąlygos."

O kaip tavo vaikas? Ar jūsų sūnus nekenčia jausmo, kai jūs esate purškiamas vandeniu po dušu, ar žiovaujate valydamas dantis? Ar dukra jaučiasi pervargusi triukšmingose ​​vietose ar vengia tam tikrų maisto produktų dėl jų struktūros?

[Savikontrolė: jutimo procesų sutrikimas vaikams]

Mano dukra, kuri serga ADHD (ir kitais iššūkiais), būdama jaunesnė, kovojo su daugeliu šių juslinių priepuolių. Jums, kaip tėvui, sudėtinga spręsti kasdienius vaiko sutrikimus. Vaikui, kuris negali paaiškinti šių jutiminių kovų diskomforto, o kai kuriais atvejais ir siaubo, dar sunkiau.

Ką daryti dėl sensorinio pervargimo

Daugelis specialistų rekomenduoja diagnozę nustatyti pediatrui ar atlikti ergoterapiją - kuo anksčiau, tuo geriau. Gydymas gali apimti „juslinę dietą“, kurios metu vaikas pamažu supažindinamas su veikla švelniai, linksmai, kad priprastų prie įvairių pojūčių. Pavyzdžiui, vaikas, kuris kabinasi ant dantų šepetėlio, gali manyti, kad švelniai masažuoja lūpas.

Tėvai taip pat gali išbandyti šias strategijas:

>Hiperaktyviam, jausmų ieškančiam vaikui padėkite jam padėti nešiotis skalbinių krepšį, stumti krepšį ir iš automobilio atsinešti bakalėjos krepšius.

>Taktiliniam vaikui išbandykite pirštų dažymo veiklą prie virtuvės stalo. Į vonią įpilkite skutimosi kremo ir leiskite jam piešti ant sienų. Užpildykite plastikinę dėžę sausomis pupelėmis ar ryžiais ir paslėpkite joje mažus žaisliukus, kad ji galėtų ją atrasti.

[Nemokamas atsisiuntimas: ar jūsų jausmai yra „Overdrive“?]

>Vaikams, kuriuos gąsdina garsus triukšmas, surengti lietaus šokių vakarėlį. Išmeskite puodus ir leiskite jiems susikurti savo griaustinį. Tai ypač gerai veikia perkūnijos metu. Paprašykite vaiko „pirmiausia įveikti griaustinį“ arba garsiau trenkti nei griaustinis.

>Paruoškite maisto produktus, kurie vaikui nepatinka naujais būdais. Jei virtų žirnių tekstūra yra nepakeliama, sutrinkite juos ir sudėkite į troškinius ar kotletą.

>Jei vaikas užduso nurydamas piliulę, turėk savo praktiką su mažyčiais saldainiais. Jei saldus užstringa gerklėje, jis greitai išsilydys ir apdovanos maloniu skoniu.

>Jei jūsų vaikas prastai jaučia erdvę ir pusiausvyrą, pabandykite plaukti, jodinėti arkliais ar šokinėti ant batuto.

>Dėl burnos jautrumo, duokite savo vaikui be cukraus, kramtomąją ar kramtomąją, sveiką maistą (būtinai po to valykite dantis arba bent praskalaukite vandeniu). Leiskite jam išsiurbti storus kokteilius per šiaudelį, kad paskatintumėte burnos judesius.

>Jei jūsų vaiką iš proto varo etiketės, susiūtos jos drabužiuose, nusipirkite viršūnių ir kelnių be jų. Pramogos ir funkcijos gamina daiktus be etikečių su plokščiomis siūlėmis, kurie yra specialiai nuplauti, kad jaustųsi natūralūs.

>Po vonių ar dušų, duokite vaikui nugrimzti, kuris jį nuramins.

>Tegul jūsų vaikas dažosi pats naudodamiesi vaikams pritaikytais kūno dažais, tada nušveiskite.

Daugelis vaikų neišugdys BPD, tačiau simptomus galima pašalinti tinkamai gydant. Šiomis dienomis mano dukters simptomai yra vos pastebimi. Triukšmingus renginius ji tvarko dėvėdama dideles ausines. Ji arba klausosi muzikos per „iPod“, arba tiesiog pašalina triukšmą. Jos griūtys yra retos, ir mūsų santykiai pagerėjo be žodžių. Ji yra daug laimingesnė ir ramesnė nei bet kada anksčiau. Aš taip pat.

---

Įprasti sensorinio perkrovos trigeriai

• Plaukų valymas
• Aptempti drabužiai
• Garsūs garsai (fejerverkai, griaustinis)
• Ryškūs žibintai (fotoaparatų blykstės, ryški saulė, blykstės)
• Kvapai (kvepalai, kvapnus ploviklis)
• Šiurkštus audinys ant odos
• Plaukimas ežeruose
• Lipnūs pirštai
• Žymos ant drabužių
• Būti paliesti ar apkabinti
• Nešioti batus
• Rūgštus arba kartusis maistas

[Strategijos, kaip geriau gyventi kartu su BPD]

Atnaujinta 2018 m. Balandžio 17 d