Nors potencialas nerimo priežastys yra begalinis skaičius, norėčiau pasakyti, kad atviro bendravimo klausimai yra vieni svarbiausių. Šiame įraše noriu pabrėžti, kad svarbu visada būti kuo atviresniam bendraujant su kitais, nes manau, kad tai yra svarbus būdas sušvelninti potencialą neigiamas neri...
Skaityti ToliauAtskleidimas yra svarbi gyvenimo su bet kuriomis psichinėmis ligomis, įskaitant nerimą, dalis. Tiems, kurie nežino, atskleidimas reiškia tiesiog leidimą savo gyvenimo žmonėms žinoti, kad esate psichiškai nesveikas. Būsimame įraše pasidalinsiu dar keletu praktinių dalykų patarimas, kada jūs atskle...
Skaityti ToliauRasti mažų dalykų nerimui sumažinti gali būti neišmatuojama pagalba. Manau, kad pernelyg dažnai teisingai reaguojame į didelių vaizdų problemas. Deja, tuo atveju, jei nerimas, mūsų didelių vaizdo problemų iš tikrųjų negalima išspręsti (nėra išgydyti nerimą), ir net kai nerimas gali būti gydomas, ...
Skaityti ToliauAtostogų savižudybės mitas yra vienas iš labiausiai užsispyrusių mitai, susiję su psichine liga. Kadangi dabar oficialiai yra atostogų sezonas, noriu pasinaudoti šia proga ir padaryti viską, kad sugriauti labiausiai užsispyrusį mitą. Daugelis iš jūsų turbūt girdėjote, kad atostogų metu labai pada...
Skaityti ToliauNerimas santykiuose gali sukelti problemų, nes labai lengva išsiimti iš jūsų nerimas ant kitų. Apsvarstykite šią hipotetinę situaciją: jūs dėl kažko nerimaujate - priežastis nėra svarbi ir galbūt nėra priežasties. Nepaisant to, tai yra ta vieta, kur ji aktyviai veikia jūsų dieną. Kažkas tau užduo...
Skaityti ToliauKatės padeda psichinei sveikatai. Ne tik mano psichinė sveikata (Aš bendrauju su nerimas), tačiau katės gali padėti kiekvieno žmogaus psichinei sveikatai.Šių metų sausį aš įsivaikinau katę, vardu Lemmy. Kai kurie iš jūsų galbūt matė jį gulintį mano vaizdo įrašų fone, bet aš niekada neskyriau jam ...
Skaityti ToliauĮspėjimas dėl trigerio: Šiame įraše yra nuoširdi diskusija apie savižudybes ir laikiną nerimą. Kadangi rugsėjis yra supratimo apie savižudybes mėnuo, tikslinga šiame tinklaraštyje paliesti savižudybių ir laikino nerimo temas. Kaip ir su bet kuo psichinė liga, savižudybės šmėkla niekada nebūna tol...
Skaityti ToliauNenuostabu, kad turiu labai tikras abejones dėl interneto vaidmens psichinei sveikatai. Aš supykau prieš socialinės žiniasklaidos vaidmenį stiprinant psichinės sveikatos problemos praeityje ir aš vis dar esu įsitikinęs, kad daugiau žmonių neseka mano pavyzdžiu. Tačiau šiandien norėčiau aptarti ta...
Skaityti ToliauAš be galo mėgstu komentarus apie tai, gerai, kad esi „tingus“ ir skirk laiko sau Gerb. TJ,Pirmiausia atsiprašau, jei atsižvelgėte į mano įžvalgą asmeniškai. Aš turėjau omenyje ne tik jus, bet ir kitus gyventojus.Aš nesutinku su jumis dėl jūsų neapykantos „labiau stenkitės“ etikai. Nors ne visada...
Skaityti ToliauMums dabar reikia psichinės sveikatos priežiūros. Aš jaučiau žodžius ir manau, kad esu mandagus. Žmonės tiesiogine prasme miršta kiekvieną dieną, nes jiems neteikiama reikiama pagalba. Kiekviena diena, kai laukiame, nesielgiame, yra kita diena, kurią kažkas padarys priimti savo gyvenimą. Ir to žm...
Skaityti Toliau
Daugeliui žmonių visame pasaulyje gruodis yra švenčių mėnuo, kuriame vyksta daugybė švenčių visą ...
Daug funkcionuojančių žmonių su šizofrenija ar šizoafektinis sutrikimas turėti darbo vietų, o šiz...
Išmokimas atsisakyti vaizdo žaidimų yra pirmas žingsnis į sėkmingą kelionę, kuria siekiama sugrąž...